Co i jak ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 671

Witam ;)) mam pytanko jak nabrać masy mięśniowej i nie tylko cos jeść w jakich ilościach itp. !! ;)) Ćwiczę na siłowni jakieś 2 latQa ale nie regularnie !!
Warzę 64 kg mam 171 cm wzrostu i 34 w łapie ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

link niżej wszystko ładnie wyjaśnione

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co zjesc przed i po treningu??

Następny temat

Zna ktoś jakąś diete na chorą trzustke?

Polecane artykuły

Co i jak ??

Odżywianie i Odchudzanie

co zjesc przed i po treningu??

Zna ktoś jakąś diete na chorą trzustke?

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”