KOLAGEN ?

siemka ostatnio spotkałem sie z takim czymś jak kolagen jest to sprzedawane w aptece bez recepty i jest w tabletkach czy ktos moze mi powiedziec wiecej na temat tego ?

na 100% jest o tym w archiwum, jest też w poradach medycznych.
kolagen wskazany jest przy dużcyh obciążeniach/przeciążeniach stawów.

Ave ! Kolagen najlepiej kupuj w sklepie z odzywkami sportowymi, bo taniej jest , a poza tym możesz wybierać spośród kilku firm. Najczęściej spotykanymi w Polsce są:

1. Olimp - Kolagen Activ - 400g, ok. 43 zł w proszku, rozpyszczasz z wodą i masz napój

2. Olimp - Kolagen Activ Plus - 150 g,ok 29 zł, 100 tabs w tabletkach, ssiesz

3. Multipower - Kolagen

Z trzech powyższych nie polecam Multipowera, gdyż skałd jest ten sam, a jest o wiele droższy ( wiadomo, na zachodzie kilkukrotnie wyższe koszty pracy ). Najlepszy jest ten Olimpu w proszku, bo tańszy, a tabsów trza jeść ok 15 dziennie, a i tak dostarczą mniej hydrolizatu białka kolagenowego, aniżeli ten w proszku pity ok. 3 razy dziennie. W tabsach jest droższy bo dodano jakieś śmieszne dawki witamin, które tak naprawdę nic nie dają, no i to jest produkt bardziej komercyjny, dla kobiet, do aptek i sklepów z tanią żywnością.
Ja urzywam kolagenu profilaktycznie na rozstepy i małe kontuzje. A na co Ty chcesz go uzywać? Poradzę Ci dalej jak będę znał więcej szczegółów. Bywaj.