wezyr007
Witam próbowałem robic fu=iflaka na sali ale mi nie wychodzi zbynio
mam 2 sposoby na to ale niewiem czy dobre
ja i kolega stoimy dotkniecie siebie plecami loega łapie mnie za nadgarski (ja mam rece uniesione w górze on tez ) i on robi słon do nóg t mnie dziwga na swe plecy po czym ja przewracam sie i spada mna nogi (ale jest to powolna metoda tak mi sie tylko wydaje)
2 sposób
2 koeldzy sie trzymnaja pocno za rece na wysokosci pasa ja stoje odórcowy plecami do ich roak i skacze do tyłu (próboje skoczyc na rece ale mi nie wychodzi)
Czy rece do tego "tricku" musza byc silne ??
i czy trzeba brac zamach nogami czy one same juz poleca
mysle ze naped trzeba brac z rak i tułowia
dajcie jakies rady THX
pozdrawiam
mam 2 sposoby na to ale niewiem czy dobre
ja i kolega stoimy dotkniecie siebie plecami loega łapie mnie za nadgarski (ja mam rece uniesione w górze on tez ) i on robi słon do nóg t mnie dziwga na swe plecy po czym ja przewracam sie i spada mna nogi (ale jest to powolna metoda tak mi sie tylko wydaje)
2 sposób
2 koeldzy sie trzymnaja pocno za rece na wysokosci pasa ja stoje odórcowy plecami do ich roak i skacze do tyłu (próboje skoczyc na rece ale mi nie wychodzi)
Czy rece do tego "tricku" musza byc silne ??
i czy trzeba brac zamach nogami czy one same juz poleca
mysle ze naped trzeba brac z rak i tułowia
dajcie jakies rady THX
pozdrawiam
Ciekawe czy zrobie szpagat (teraz sikam sobie)
www.kinryoku.prv.pl - Filmiki porady itp , jak robic salta , wyskoki , pytania i odpoaiedzi na forum
Krzysztof Piekarz
kejt
