Carbo+białko=opinie

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam do Was pytanie.Planuje zakupić Carbo i białko i chciałbym się upewnić czy branie ich zaraz po treningu siłowym i aerobowym(w moim przypadku jazda na rowerze) będzie dobrym rozwiązaniem.Chodzi oczywiście o dostarczenie węgli prostych do uzupełnienia współczynnika glikemicznego i białka do zatrzymania procesów katabolicznych i utraty mięśni.

Pozdro i dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Player One

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2043

No moim skromnym zdaniem , carbo nie ma zbyt wiele węgli prostych lecz wiekszość są to węgle złożone. Ale jak juz to zmieszaj sobie carbo z białkiem w proporcji jakiej potrzebujesz np 50gr Carbo i 30 gr Białka i bedziesz miał świetny koktajl węglowodanowo-białkowy.

Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

...

Inko_Max

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2275 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9426

Okey będzie dobrze

The future is coming on......

>>> Doping Division Force Crew <<<

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5124

Ale jak juz to zmieszaj sobie carbo z białkiem w proporcji jakiej potrzebujesz np 50gr Carbo i 30 gr Białka i bedziesz miał świetny koktajl węglowodanowo-białkowy.

NIE PROŚCIEJ KUPIC POPROSTU GAINERA

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

...

Player One

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2043

no prosciej ale wiesz jak juz ma byc carbo to wiesz ...

Gainer oczywiscie prosciej ....

Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5124

Po co masz sie bawić w carbo i białko.Według mnie najleprzym rozwiązaniem będzie tutaj Gainer.Taniej i lepiej.A jaki gainer to już zalezy od Twojego portfela

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

...