Kaloryfer
Witam.Mam pytanie odnośnie posiłku po treningu.Co najlepiej jesc i ile czasu po trening,gdyz jestem na cyklu masowym.Jak mozecie to jakie produkty najlepiej jesc .
pozdro
pozdro
Weapon They Fear
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1186
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5060
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Posiłek bezpośrednio po treningu, i po 1-2h po treningu
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.
- Co mam zjesć po bieganiu porannym, po bieganiu po treningu, po bieganiu wieczorem
- Co po treningu,i po posiłku treningowym ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
DeNaTuRaT
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1762
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3649
Spoko post do lapania masy.Buheheheheh
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1186
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5060
Napiszecie coś czy nie?
Weapon They Fear
...
Napisał(a)
Pakerf
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
108
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1937
Najlepiej jak zjesz jakis dobry pozadny posilek zaraz po treningu!jeszcze lepiej jesli uzupelnisz i wypijesz jakies bialko!
Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
najlepiej wegle proste o wysokim ig a potem białko albo zwykły posiłek
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
err0r
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
612
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7379
najlepiej wegle proste gdzie masz skorobie-najszybciej przyswajany weglowodam :D
".. now we got R&B cats steeling classic rap tracks.." : Cunninlynguists
...
Napisał(a)
krychulec
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
267
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8244
Po terningu odrazu glukoza, Carbo.
Po 30 min. bialko.
Po 30 min. ( godzina po treningu ) pelnowartosciowy posilek zlozony z weglowodanow i bialka
Po 30 min. bialko.
Po 30 min. ( godzina po treningu ) pelnowartosciowy posilek zlozony z weglowodanow i bialka
Dowodem na to, że człowiek jest najszlachetniejszym stworzeniem na Ziemi, jest fakt,
że nigdy żadne zwierzę temu twierdzeniu nie zaprzeczyło.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1186
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5060
Dzięki chłopaki.MAcie wszycy po sogu
Weapon They Fear
