...
Napisał(a)
witam. czy moge zaczac brac kreatynke z takim malym stazem na silowni (3-4 miechy). odkad zaczelem cwiczyc z 60kg szybko mi poszlo do ok. 80kg (na klate) narazie moze sila sie zwieksza ale duzo wolenij niz na poczatku. co o tym myslicie ? ? ? chodzi mi o jakas kreatyne Olimp lub Trec i gainer Olimp MCT 3000g.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poczekaj jeszcze z 3 miesiące z tą kreatyną a gainera mozesz brac
DNI TRENINGOWE 2 x 50gram między posiłkami i 70gram po treningu
NIETRENINGOWE 2 x 50 gram między posiłkami
Zmieniony przez - buchu_88 w dniu 2004-05-27 21:25:37
DNI TRENINGOWE 2 x 50gram między posiłkami i 70gram po treningu
NIETRENINGOWE 2 x 50 gram między posiłkami
Zmieniony przez - buchu_88 w dniu 2004-05-27 21:25:37
ch*j wie wszystko :D
...
Napisał(a)
j/w
na kratyne za wczesnie.Gainera spokojnie mozesz brac tak jak ci buchu rozpisał
pozdro
na kratyne za wczesnie.Gainera spokojnie mozesz brac tak jak ci buchu rozpisał
pozdro
Polecane artykuły