...
Napisał(a)
Ok mam do was sprawe. Jakies 2,5 roku temu ćwiczyłem i brałem wtedy kreatyne i cos tam jeszcze na mase ale qpe mi to dało więc jakieś pół roku temu przestałem ćwiczyć teraz znów naszła mnie ochota :) Pomóżcie co mam brać żeby najszybciej urosnąć "tak w 2 /3 miesiące( nawet o siłe mi nie chodzi ) Limit to 500 zł ( może mało ? ) I najlepiej tez jaka diete do tego zażucić ? A juz bym był w niebo wzięty jak ktoś poda zestaw ćwiczeń :]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wejdz w dzialy trening odzywianie i suplementacja
Nie moje problemy... są nie moimi problemami.
...
Napisał(a)
No tak tam mozna poszukac ale mi chodzi o jedną zgraną całość. Przyznaje jestem w tych sprawach trochę zielony i pasuje mi to wszystko zgrac całość. Poprostu mogę czasem wybrać złą dietę do złych koxów. A jak juz poruszyłem temat koxów to właśnie o nie mi chodzi a nie o suplementy typu kreatyna itp. przestałem sie p****lić z tymi badziewiami. Chodzi mi o cos lepszego jak koxować to koxować :)
...
Napisał(a)
A nie obawiasz się, że i tym razem tak samo może Ci przejść ochota na trenningi? Będzie lato, imprezy. No chyba że masz zamiar wrzucić coś w siebie i się ponapinać na plaży a potem odczekać aż do następnych.
Idę o zakład że zaniedbasz wszystko związane z siłką. Trzeba założyć, że tak może się stać. Przestaniesz ćwiczuć,roztyjesz się, będziesz miał problemy z potencją. Najpierw ćwicz na sucho. Jak wytrzymasz dłuższy czas to potem można coś myśleć. No i jeszcze brak profilu.
Zmieniony przez - Cioś w dniu 2004-05-18 19:37:19
Idę o zakład że zaniedbasz wszystko związane z siłką. Trzeba założyć, że tak może się stać. Przestaniesz ćwiczuć,roztyjesz się, będziesz miał problemy z potencją. Najpierw ćwicz na sucho. Jak wytrzymasz dłuższy czas to potem można coś myśleć. No i jeszcze brak profilu.
Zmieniony przez - Cioś w dniu 2004-05-18 19:37:19
Cioś
...
Napisał(a)
O imprezki się nie musze martwić bo juz nie piję od 2 lat ani nie palę bo to głópia rzecz !!! A przytycie tez mi nie grozi bo nie ćwiczyłem na silowni z powodu braku czasu ale w domu ćwiczyłem. Tylko teraz chcę na wakacjach popracować pożądniej na wszystkie mieśnie bo w domu nie mam takiego sprzętu :/
Biceps - 37
Klata - 106
Waga - 70 kg
Takie wyniki osiągnołem ćwicząc w domu.
A co do zakładu to moge się zalożyć że nie przestane ćwiczyć bo to lubię. Może przestane na silowni i znów zejdę do piwnicy domowej ale nigdy nie przestane ćwiczyć.
Biceps - 37
Klata - 106
Waga - 70 kg
Takie wyniki osiągnołem ćwicząc w domu.
A co do zakładu to moge się zalożyć że nie przestane ćwiczyć bo to lubię. Może przestane na silowni i znów zejdę do piwnicy domowej ale nigdy nie przestane ćwiczyć.
...
Napisał(a)
Kolejna prowokacja? Eh... archiwum jest pełne, więc wiesz gdzie zaglądać. Powodzenia. Temat zamknięty.
Peace Love &
.::a kiss to build a dream-on::.
Polecane artykuły