Dj Acro
zastanawiam sie tylko czy to nie jest za słaby trening.... jedna partia miesciowa raz na tydzien?? hmm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
226
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1868
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
226
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1868
Jestem w trakcie tego treningu :]
Pytanko: jakie cwiczenie moge robic zamiast 3.Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu, bo jak na stolek wejde to wale glową o sufit i w cholere niewygodnie sie to robi. Drugie pytanko: łydy ile serii po ile wspięć??
Pytanko: jakie cwiczenie moge robic zamiast 3.Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu, bo jak na stolek wejde to wale glową o sufit i w cholere niewygodnie sie to robi. Drugie pytanko: łydy ile serii po ile wspięć??
Poprzedni temat
brzuch bez obciazania
Następny temat
A ja już nie wiem co ja mam robić :( POMOCY
