Dzieki z góry.
...
Napisał(a)
Witam jest to mój pierwszy post więc mnie nie opierniczajcie mnie !! Mam 17 lat 170cm wzrostu chodze na siłke 3 miechy z zadowalającym moim zdaniem wynikiem !! Waże 56,6kg no i chciałbym jakieś dobre ćwiczenia na brzuszek ? Od jutra zaczynam brać kredke mam nadzieje że do 60kg dobije do wakacji !! Aha kupiłem kiedyś diete na allegro niby miała być naprawde super może i taka jest ale mam uczulenie na białko !! Mam nadzieje że z kredką będzie git !! Jeżeli ktoś chce to prześle na mejla i osądzicie co to ! Mam nadzieje że mi ktoś pomoże .
Dzieki z góry.
Dzieki z góry.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie bierz krety zostaw ja na przynajmniej rok . pewnie polecil ci ja sprzedawca albo "spec" na silce.. ale wcelnei moowili dobrze..
na brzuch daj
wznsoy nog / skretoskolony. cwiczysz proste i skosne brzucha
na brzuch daj
wznsoy nog / skretoskolony. cwiczysz proste i skosne brzucha
...
Napisał(a)
ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat93118/ Zobacz sobie ten trening brzucha, przynosci bardzo dobre efekty choc nie jest latwy.
Powodzenia
Dan
Powodzenia
Dan
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
Polecane artykuły