BCAA i rzezba

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: bcaa , rzezba

Ilość wyświetleń tematu: 1820

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,

Moim zadaniem jest zrobienie rzezby, stosuje diete wysokobialkowa, aeroby. Moje pytanie to czy robiaz aeroby nie narazam czystego miesnia na spadek ? Czy mozna temu jakos zapobiec np przez branie BCAA?? Kiedy? Ile?

Prosze o odpowiedz za co z gory dziekuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

No przed aerobami - kilka łykniesz i bedzie dobrze (zalezy jakie bcaa)
Ale nie ma powiedziane ze musisz tyle i tyle
Pozatym całkowicie nigdy nie powstrzymiesz katabolizmu no chyba ze bedziesz truchtał po 20-30 min

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-27 11:44:31

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Spozywam tazke odzywke wysokobialkowa 80% Hi teca - ona chyba tez ma troche aminokwasow? Aeroby wykonuje po treningu silowym, wiec mam jessc BCAA przed treningiem czy tylko przed aerobami (juz na koniec treninegu).

Aeroby zajmuja mi 30 minut.

Dzieki za odpowiedz.

...