cykl na 3 lata

Grupa III Cykl VI- czeka.


WYRAŹNIE NAP9ISAŁEM GDZIE CIE ZAPRASZAM.

I TO JEST TWOJA JEDYNA GRUPA, KTÓREJ PLANEM JEDZIESZ (KOLEJNE CYKLE- A TERAZ ZACZYNASZ OD VI TEGO) DO KOŃCCA BO TWÓJ STAŻ JEST TAKI, JAKI JEST.

NO I CHYBA NIE MYSLISZ ZACZYNAĆ ROKU W MARCU??

reasumując to wszystko:
CYKL W KAŻDEJ GRUPIE JEST DODAWANY CO MIESIĄC NOWY TAK ?

np. ćwicze sobie GRUPĄ I, cykl IV, za miesiąc bedzie rozpisany cykl V itd, a we wrześniu (lubi kiedy tam zaczynacie rok) będzie zaś od cykl I tak ?
(analogicznie jest z innymi GRUPAMI rozumie)

reasumując to wszystko:
CYKL W KAŻDEJ GRUPIE JEST DODAWANY CO MIESIĄC NOWY TAK ?

np. ćwicze sobie GRUPĄ I, cykl IV, za miesiąc bedzie rozpisany cykl V itd, a we wrześniu (lubi kiedy tam zaczynacie rok) będzie zaś od cykl I tak ?
(analogicznie jest z innymi GRUPAMI rozumie)

Nie co miesiąc, ale co tyle ile trwa koleny cykl.,

Nie do końca.

Rok kończymy w lipcu, a Tobie polecam zacząc Z NAMI od Cyklu Vi w Grupie III
_______________________________

jeszcze jedno, nie ma nigdzie aapisanych tych cykli z porzedniego roku, zeby wszystko złożyć 1 raz a pożadnie do kupyi nie pisać co cykl nowej rozpiski, tylko raz się poświęcić, zrobić to dobrze i mieć to z głowy na rok treningowy.
Michal jak masz gdzies napisane na jakiej stronie TRENINGU GRUPY sa cykle napisane to podaj (jezeli to nie jest kłopot). To wezme to raz, oprazuje wszyskto 1 raz na cały rok treningowy i będzie święty spokój.
Cały czas smierzam do tego żeby rozpisać GRUPE 1 raz, napisać tak jak napisałeś że brupa kształtuje to i to ale napisać:
WRZESIEŃ: tu program
PAŹDZIERNIK: tu program
itd. aż się zamknie rok. I tak opracować każdą grupę i będzie wszystko jasne i zaplanowane na cały rok treningowy.
Potrzebuje tylko strony gdzie jest każdy cykl w każdej grupie rozpisany.

pozdrawiam

Serce mi pęka.
To moja ostatnia odpowiedź na pytania...tego typu.

Czytaj chłopie- wszystko jest dokładnie.

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120