Kostka na brzuchu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: kostka , brzuchu

Ilość wyświetleń tematu: 9022

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

j.o.k.e.r

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 146 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2655

Jak w krótkim czasie zrobić "kaloryferek" na brzuchu, tj. jakie ćwiczenia robić i z jaką częstotliwością???

THX
JoKeR

"only two things are infinite:
the universe, and human stupidity
...and i'm not sure about the universe"
a. einstein

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

xxxxxl

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412

odpowiednia dieta + aeroby + trening = kostka na brzuchu

>>>unreal definition<<<

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Zeby zrobic kaloryfer to trzeba miec rozbudowane miesnie brzucha.
Jezeli spelniasz ten warunek to dieta redukcyjna + aeroby + trening na rzezbe + ewent. suplemantacja pozwola Ci odslonic miesnie brzucha.
I nie spiesz sie z tym bo szybkiej utracie tluszczu zazwyczaj towarzyszy szybka utrata miesnia.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...