tkanka tłuszczowa- pyt do eksperta

TKANKA TLUSZCZOWA NIE MOZE ODKLADAC SIE W MIESNIACH - TO JAKIS MIT - ZRESZTA PIERWSZY RAZ SLYSZE ZE COS TAKIEGO MOZE MIEC MIEJSCE (BTW TLUSZCZ W SLADOWYCH ILOSCIACH RZECZYWISCIE ZNAJDUJE SIE W MIESNIACH ALE ODKLADAC SIE TAM NIE ODKLADA)

ale istnieja zapasy tluszczu w miesniach

TLUSZCZ "TRADYCYJNY" ZE GO TAK LADNIE NAZWE TO WLASNIE TEN PODSKORNY (SA TAKZE INNE MIEJSCA ODKLADANIA SIE TLUSZCZU NPO TLUSZCZ WISCERALNY OAKALAJACY NARADY WEWNETRZNE) - I ON SPRAIWA NAM NAJWIECEJ PROBLEMOW.

a to sprawa dyskusyjna z reguly mezczyzni maja go wiecje kobiety (znowu z reguly) maja wiecej podskornego - stad m.in problemy z cellulitem
kazdy ma probelem gdzie indziej tak to niestety jest

ZASDA JEST DOSYC PROSTA:
KAZDY MA PEWNE MIEJSCA W KTORYCH PODKLADA MU SIE WIECEJ/MNIEJ TKANKI TLUSZCZOWEJ - ZWIAZANE TO JEST - GENETYCZNE. JESLI BEDZIESZ JADLA WIECJE NIZ SPALASZ - TLUSZCZ BEDZIE SIE ODKLADAL ZAWSZE - JESLI CHODZI O CWICZENIA - NIE MA TAKIEJ ZASADY DZIEKI KTOREJ MOGLIBYSMY NP WYKLUCZYC ODKLADANIE SIE TLUSZCZU W NEWRALGICZNYCH DLA NAS MIEJSCACH (NIESTETY). CZESTO GESTO ODKLADANIE TLUSZCZU MA MIEJSCE W MIEJCACH SLABO UKRWIONYCH - TAK WIEC JESLI CHCESZ DBAC O TO - PO PRSTU UPRAWIAJ JAKAS AKTYWNOSC FIZYCZNA - KTORA POPRAWIA UKRWIENIE TKANEK CALEGO CIALA. MOZE POMOC - NIE MUSI (CHOC EFELTOW MOZNA SIE SPODZIEWAC RACZEJ W ZMNIEJSZONYM RYZYKU WYSTAPIENIA CELLULITU NIZ SAMEGO TLUSZCZU)

cellulit to rowniez tluszcz tylko 'po przejscach'

INNA SPRAWA - MUSISZ SOBIE USWIADOMIC - ZE JESLI CHCESZ CWICZYC ABY ZDOBYWAC MIESNIE - MUSISZ MIEC DODATKI BILANS KALORYCZNY - A TO ZAWSZE OZNACZAC BEDZIE PRZYROST TLUSZCZU - TERAZ TYLKO ZALEZY OD CIEBIE JAK WIELKI TEN PRZYROST BEDZIE - DLATGEO TAK WAZNE JEST ZNALEZIENIE OPTYMALNEGO POZIOMU KALORII W STOSUNKU DO DAWKOWANEGO WYSILKU I EFEKTO

kanar wie co mowi

ja marze o tym zeby tluszcz zaczal mi sie odkladac w miesniach ale niestety nigdzie sie nie chce odkladac nawet pod skora

dzięki za odpowiedź:)