...
Napisał(a)
Wychodzę z niedożywienia ( mega niska masa ciała) czy mogę zacząć ćwiczyć kalistenike? Będzie to szło wgl? Z filmików mega zajawa mnie chwyciła i chce próbować tylko czy to bezpieczne i czy coś będzie się udawać przy tak niskim bf i tkance mięśniowej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
Myślę, że rozsądna aktywność fizyczna nie powinna zaszkodzić
Myślę, że rozsądna aktywność fizyczna nie powinna zaszkodzić
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Przede wszystkim istotne jest to z czego wynikało to niedożywienie. Jeżeli miałeś/masz jakieś zaburzenia psychiczne, to każdy krok warto jest skonsultować z psychoterapeutą, czy też psychodietetykiem. Wprowadzenie aktywności fizycznej może negatywnie jak i pozytywnie wpłynąć na Twoją psychikę, więc konsultuj to że specjalistą, a nie na forum internetowym. Jeżeli niedożywienie wynikało z innego powodu, to oczywiście każdy rodzaj aktywności fizycznej będzie dobrym rozwiązaniem dla zdrowia, sprawności fizycznej, itp.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły