Przepis na smaczny obiad

Składniki:
300g piersi z fileta kurczaka
100g ryżu
500g mixu sałat
15ml oliwy z oliwek
300g ziemniaków
75g sosu zero ( lub 150g jogurtu naturalnego + zioła + łyżeczka majonezu )

Przygotowywanie:
Wylewamy na patelnie 10ml oliwy z oliwek i czekamy jak patelnia się nagrzeje. W tym czasie bierzemy się za przygotowywanie ziemniaków. Polewamy je łyżeczką oliwy i dajemy do piekarnika na 240 stopni. Ryż też zaczynamy gotować do momentu, gdy napęcznieje. Kiedy mięso odpowiednio się zrobi, dodajemy mix sałat i przysmażamy ( ew. można dodać inne warzywa np. pieczarki lub paprykę lub mrożonki ). Kiedy ziemniaki i ryż się ugotują dodajemy je na patelnie i smażymy około 10minut. Ryż można ugotować wcześniej, aby nie czekać za długo jak się ugotuję. Przekładamy na talerz i polewamy sosem. Voilà NIE WIEM CZY PRZEPIS BYŁ JUŻ KIEDYŚ, ALE JEŚLI BYŁ TO PRZEPRASZAM Kalorii całego posiłku już nie pamietam, ale dzisiaj zrobię to dam znać...

moja żona zawsze do gołąbków (sporo ryżu) musi mieć obowiązkowo ziemniaki, a mi jakoś to połączenie ziemnia+ryż nigdy nie podchodziło (może blokada w głowie), ale ta opcja wydaje się całkiem przyjemna

DJ_DoDo

moja żona zawsze do gołąbków (sporo ryżu) musi mieć obowiązkowo ziemniaki, a mi jakoś to połączenie ziemnia+ryż nigdy nie podchodziło (może blokada w głowie), ale ta opcja wydaje się całkiem przyjemna

Ja tak samo muszę mieć do gołąbków dużo ziemniaków albo chleb czy bułkę :D

@marta894 , to też siedzi w głowie, bo .............. bez chleba się nie najesz

Dziwne połączenie dla mnie, jakoś nie przekonuje mnie