Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1193
1. WIEK: 32
2. WAGA: 80
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 108
-udo: 60
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 0,7g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok
11. POZIOM BF%: <10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad: 150
Cześć,
Kończę redukcję praktycznie na samym teście ~360 mg/tydz, za jakies 3 tygodnie chcę wejśc na mase tj test, deka, metka i odrobinę hgh(3-4iu).
Dieta dopięta i zastanawiam się czy warto przybić insę w dni treningowe. Ktoś doradzi? Miałoby to wyglądać tak, że po treningu od razu ~5iu insuliny, za 15 min 50g carbo, za kolejne 10 min z 40g izolatu i po godzinie posilek potreningowy bez tłuszczu. I tak pociągnąć z miesiąc, 3-4 treningi w tygodniu
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1193
Hgh mam zamiar lecieć jakieś pół roku a inse właśnie nie wiem jak długo i z jakimi przerwami żeby sobie bidy nie narobić. Jakbym ladowal 5j po treningu wyszłoby 4 strzały w tygodniu. Co tydzień bym zwiększał o 1 jednostkę. Ile tak można ciągnąć?
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1193
Po treningu byloby insa, za 15 min 50g węgli, bcaa, kreatyna, za kolejne 15 min izolat i po kolejnych 45min-1h. 100g ryzu ze skyrem naturalnym czyli w sumie po treningu wyjdzie około 130-135 wegli.
Inse przed treningiem jak bic? Pic węgle w trakcie treningu? Nie wiem jak się za to zabrać wiec pierwotnie planowałem tylko po treningu
Zmieniony przez - kristox w dniu 2022-06-09 12:05:23
Szacuny
501
Napisanych postów
1886
Wiek
39 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
23353
Po treningu kreatyna jak dajesz,insa,za 15min posiłek z odpowiednia ilością wegli plus bialko i tyle Bcaa raczej przed treningowo Insa pre dajesz godz przed siłownia,jesz posiłek i tyle
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1193
Nie będę zakładał nowego tematu to jeszcze dopytam. Jak hgh przybić? Teraz kończę redukcje i bije rano na czczo 1h-1,5h przed jedzeniem. A jak to zrobić na masie z insa?