SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Badania do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 367

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

82

Wzrost

178

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

??

Obwód uda

Obwód talii

86

Staż na siłowni

Od małego zawsze jakieś przerwy raz większe raz mniejsze

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2500 kcal 200bialka 40g tłuszczy reszta ww

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

To jest pierwszy

Opisz swój plan treningowy

Fbw 4x plus 4x aero

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13-14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Na widok kebsa tyje :D

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Powoli juz łysieje oraz młodzieńcze gino

PPM (podstawowa przemiana materii)

Brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Mc 180 siad 170 klata 140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Witam Panowie aktualnie siedzę sobie 4 miesiąc na 500 test /week enan 2x 250mg
Miesiąc temu była turka ok 4tyg
Co myślicie o tych wynikach bardzo są złe??
"jak czytać ten cholesterol ldl/hdl??
Za 2mc planuje mostek na wakacje później test i deka





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12116
Wszystko w porządku
Trochę dziwi mnie ze próby wątrobowe lekko podwyższone

Ggtp robiłeś?
1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
meirii
Wszystko w porządku
Trochę dziwi mnie ze próby wątrobowe lekko podwyższone

Ggtp robiłeś?

Dzieki bo już się bałem ze kaplica :D
Ggtp nie robiłem co do wątroby to obstawiam ta ture :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Panocki czy wątróbka sama dojdzie z czasem do siebie??
Hematokryt zejdzie w dol po zejściu z dawki jak to tam wygląda? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12116
Miesiąc po turce powinno być ok, daj coś na regeneracje
Hematokryt jest ok jeszcze, ale zbadaj za miesiąc czy nie idzie w górę
1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3777 Napisanych postów 18439 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205458
Watrobie mozna pomoc dajac suple, hematokryt to nawodnienie a raczej jego brak
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Dzięki Panowie głową spokojniejsza, esseliv forte do posiłków wystarczy?? :)
Hematokryt racja dzien wcześniej malo płynu a rano tylko kawa :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12116
Hematokryt to nie nawodnienie. Odp nawodnienie coś tam rusza lekko w dół, ale to jest w 95 proc od towaru. Dlatego zrób za jakiś czas znów badania. Zwłaszcza jeśli coś dodasz do testa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Dzięki wiem ze hematokryt nie tyle od wody co od towaru, dlatego jeszcze 2mce redukcji później jakiś mostek zrobię na 2mc i znowu jakas masówka :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3777 Napisanych postów 18439 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205458
meirii
Hematokryt to nie nawodnienie. Odp nawodnienie coś tam rusza lekko w dół, ale to jest w 95 proc od towaru. Dlatego zrób za jakiś czas znów badania. Zwłaszcza jeśli coś dodasz do testa


Spójrz na Rbc i wyciągnij wnioski

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po cypio

Następny temat

Po terminie

WHEY premium