Od małego zawsze jakieś przerwy raz większe raz mniejsze
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
2500 kcal 200bialka 40g tłuszczy reszta ww
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
To jest pierwszy
Opisz swój plan treningowy
Fbw 4x plus 4x aero
Cel cyklu
Redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
13-14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Na widok kebsa tyje :D
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Powoli juz łysieje oraz młodzieńcze gino
PPM (podstawowa przemiana materii)
Brak
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Mc 180 siad 170 klata 140
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
23
Napisanych postów
263
Wiek
30 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
8609
Witam Panowie aktualnie siedzę sobie 4 miesiąc na 500 test /week enan 2x 250mg
Miesiąc temu była turka ok 4tyg
Co myślicie o tych wynikach bardzo są złe??
"jak czytać ten cholesterol ldl/hdl??
Za 2mc planuje mostek na wakacje później test i deka
Szacuny
411
Napisanych postów
1347
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12116
Hematokryt to nie nawodnienie. Odp nawodnienie coś tam rusza lekko w dół, ale to jest w 95 proc od towaru. Dlatego zrób za jakiś czas znów badania. Zwłaszcza jeśli coś dodasz do testa
Szacuny
3777
Napisanych postów
18439
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205458
meirii
Hematokryt to nie nawodnienie. Odp nawodnienie coś tam rusza lekko w dół, ale to jest w 95 proc od towaru. Dlatego zrób za jakiś czas znów badania. Zwłaszcza jeśli coś dodasz do testa
Spójrz na Rbc i wyciągnij wnioski
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie