2. WAGA: 90
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18lat ( przerwa prawie 2 letnia, treningi po przerwie przez kolejne 4 lata robione na 40-60% z racji kontuzji )
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dokładnie nie pamiętam, środki jakie używałem to meta, testo prop, enan, cypio, mixy, nadro, nandro pp, wins oral, inj. bold, master, ph- drol, antek,
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Rekompozycja -kosmetyka, lepsza regeneracja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl ponad 7lat temu, trwał przez 1,5 roku na testo enan, mix, prop 500mg -1g week
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Dzień dobry wszystkim
Chciałbym zasięgnąć Waszej opinii i porady, myślę nad jakimś lajtowym cyklem w celu rekompozycji - kosmetyki sylwetki i lepszej regeneracji, pod uwagę biorę test. prop lub może nawet bardziej Ostarynę (nigdy nie stosowałem). Dobór środków z racji lepszej możliwości kontroli blokowania własnych hormonów, a z tego co czytam przy Ostarynie może nawet braku bloku lub minimalnym, ale łatwiejszym powrocie po bloku do wartości z przed użycia Ostaryny ... Proszę o poradę, opinię w odniesieniu do wyników badań.
Zmieniony przez - LuckyFace w dniu 3/18/2022 12:52:47 PM
Zmieniony przez - LuckyFace w dniu 3/18/2022 5:49:09 PM