(Od miesiąca robie 100 brzuszków 5 razy w tygodniu)
...
Napisał(a)
Jak ćwiczyć brzuch w warunkach domowych? Prosze o dokładny trening (ilośc serii itp.)
(Od miesiąca robie 100 brzuszków 5 razy w tygodniu)
(Od miesiąca robie 100 brzuszków 5 razy w tygodniu)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Trening Domatora:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Trening Domatora:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
robisz 100 brzuszków 5 razy w tygodnu ? to mi wychodzi na 20 brzuszków dziennie...powodzenia i wytrwałości
i jak Michail - polecam ATLAS ( Michaila zresztą )
i jak Michail - polecam ATLAS ( Michaila zresztą )
...
Napisał(a)
beny co ty miales ze rozumienia textu ? robi 100 brzuszków nie przez 5 dni, czy w ciagu 5 dni tylko 5 RAZY W TYG.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
...
Napisał(a)
5 razy w tygodniu rob brzuski przez 25 minut i co tydzien dodawaj do tego + 5 minut. I staraj sie jak najmniej jesc tlustych potraw.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Zero tłustego !!!! ZERO !!!!
Akurat masz okazje - są święta :P jedz sam opłatek on nie jest kaloryczny
Akurat masz okazje - są święta :P jedz sam opłatek on nie jest kaloryczny
...
Napisał(a)
tzn 0 tłuszczu b o nie kapuje
wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888
wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888
...
Napisał(a)
ahi
wesołych Świąt - żebyś rozumiał więcej - nie kapuj :P
i daj mi ktoś pierwszego sogacza :)
hihi
wesołych Świąt - żebyś rozumiał więcej - nie kapuj :P
i daj mi ktoś pierwszego sogacza :)
hihi
Polecane artykuły