...
Napisał(a)
Witam.Czy schab pieczony w rękawie, w świecie na masie będzie ok? Czytałem na forach, że można 1-2 w tyg, nie więcej że względu na dużą zawartość tłuszczu w jednym posiłku. Tylko, że ja spożywam tylko 150g schabu w ciągu dnia, czyli około 20 g tłuszczu, co chyba nie jest dużo ilością w jednym posiłku. To jak to w końcu jest, schab jest przeciwnikiem masy, czy to kolejny mit? Z góry dzięki za odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak wkalkulujesz go sobie w makro, to śmiało możesz zjeść taki posiłek.
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Jest wkalkulowany, tylko czy mogę jeść go normalnie codziennie przez np miesiąc? Nie zaszkodzi to w budowaniu czystej masy?
...
Napisał(a)
Jeden produkt, czy danie nie wpłynie negatywnie/pozytywnie na sylwetkę, liczy się ogólny bilans.
Natomiast można tu rozpatrywać kwestie zdrowotne związane z codziennym spożywaniem czerwonego mięsa,
aczkolwiek to też zależy od kompozycji zarówno posiłku, jak i całego jadłospisu.
Natomiast można tu rozpatrywać kwestie zdrowotne związane z codziennym spożywaniem czerwonego mięsa,
aczkolwiek to też zależy od kompozycji zarówno posiłku, jak i całego jadłospisu.
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły