Czy moge?

Witam, mam pytanko, czy moge rownocześnie stosować L-Karnityne 250mg, Kreatyne 500mg i Dibencozide? Podobno, tak slyszalem od kolegow z silowni, ze biorac Dibencozide "chce" sie cwiczyc (biorac tak 30min przed silownia), a L-Karnityna likwiduje wode z miesni. Czy to prawda. Ćwicze na silowni 1,5 roku na sucho, bez zadnych odzywek i sterydow. Chcialbym zaczac brac odzywki, dlatego pytam. Poprostu sie na tym nie znam. Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam

ile masz lat ?
na czym Ci zalezy?
masz juz to zakupione ?
jezli nie to karnityne i DM sobie odpusc

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

Stosowanie łącznie karnityny i DM jest bez sensu.

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

daj sobie spokój z DM w to miejsce kup coś innego

Mam 20 lat, zalezy mi ogolnie na masie, no i chyba jak kazdemu na chociaz odrobinie miesnia. Ale glownie zalezy mi zeby przybrac na wadze poniewaz mam niedowage(60kg). To DM, to jest Dibencozide? W tym jest wlasnie problem, ze mam juz wszystko kupione, tylko nie wiedzialem co i jak dawkowac. Dlaczego nie mozna brac i DM i karnityne? pozdrawiam

I po co słuchasz kolegów
najpierw miałes zapytac na forum

po co Ci l-karnityna jezli chcesz przybrac na masie ?

KREATYNA :
DNI TRENINGOWE
- 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek
- 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek

DNI NIE-TRENINGOWE
- 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy

Dibencozide 3 razy dziennie po 2 tab - rano 30min przed treningiem i na noc

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

I jak dlugo moge taka kuracje stosowac? Chcialbym ze 2 miesiace, moze wiecej? Chcialbym przytyc tak do 70-75kg.

Poprostu wogle sie na tym nie znam i tak palnalem. Pytam poprostu z niewiedzy, czy jest taka mozliwosc przytycia w jak najkrotszym czasie?

kreatyne w takich dawkach max.6-8 tyg
a w dawac 3gr/dzien mozesz ciagle

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-20 00:53:21

30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza), o co w tym chodzi? Czy moge zamiast tego jesc np. bialko? Dawniej kupilem sobie SOJAPROTEIN i caly czas lezy na polce, czy moge to rowniez stosowac? Ile tak po tym wszystkim moge min. przytyc? Bedzie chociaz z 5 kilo, nie koniecznie miesni(jak juz wspominalem, glownie chodzi mi o "brzuszek")?