SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok po trenie i tesciu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 407

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

125

Wzrost

188

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Około 5000tys, 300g białka resztą nie liczę.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. Tren plus tesc cypio

Opisz swój plan treningowy

Głównie trójbój

Cel cyklu

Masa sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Jak wyżej. Skończyłem tydzień temu.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

25

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia Mezo,endo

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2500

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

190, 250,220
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889
Coraz lepiej się dzieje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doping-pierwszy kontakt sarmy. Proszę o pomoc

Następny temat

Problem z libido, wyniki badań do oceny

WHEY premium