SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki trening dla mnie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1020

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Co do sprzętu trudno powiedziec, jak ta ławka jest, masz osobne stojaki, atlas atlasowi nie równy, nie wiadomo jakie ma wyposażenie


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-02 21:11:28

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 63
anubis84
Co do sprzętu trudno powiedziec, jak ta ławka jest, masz osobne stojaki, atlas atlasowi nie równy, nie wiadomo jakie ma wyposażenie




Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-02 21:11:28

Ławka tania taka zwykła i atlas też z tych gorszych.

Zmieniony przez - Aperis w dniu 2019-10-03 06:16:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
naprawdę cieżko coś doradzić, najlepiej jakbyś zdjecia sprzetów dał to się zobaczy co na nich mozna robić, bo nie wiadomono nawet czy łąwka ma skosy góra dół czy tylko płąsk

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 63
anubis84
naprawdę cieżko coś doradzić, najlepiej jakbyś zdjecia sprzetów dał to się zobaczy co na nich mozna robić, bo nie wiadomono nawet czy łąwka ma skosy góra dół czy tylko płąsk


Ławka ma skosy kilka poziomów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
To na ławce mzona robić wyciskanie i wyciskanie skos, jak ma mozliwosć ustawienia do piony to i barki w siadzie, co do atlasa to nie wiem jak ma stacje

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 63
anubis84
To na ławce mzona robić wyciskanie i wyciskanie skos, jak ma mozliwosć ustawienia do piony to i barki w siadzie, co do atlasa to nie wiem jak ma stacje

Atlas taki:




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
mam takie dwa na siłowni, ogólnie słabo się na nich robi, jedynie to ściąganie drążka na plecy czy wiosełko w wąskich chwycie z dołu mozna zrobić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny (kontuzja barku)

Następny temat

Ocena planu

WHEY premium