esteragiemzaNiestety to nie pomyłka, bo pytałam o to trenera. Poradził tylko uzupełniać izolatem. No, ale ile można?? Wytłumaczenia skąd taka ilość nie otrzymałam.
W takiej sytuacji polecam zakończyć współpracę z wyżej wspomnianym trenerem. Niestety ale takiej ilości białka w diecie nie można wytłumaczyć w żaden sposób. Nie ma to najmniejszego sensu. Polecam rozeznać się z ofertami współpracy sprawdzonych moderatorów i doradców na forum i spośród nich wybrać kogoś kto Ciebie poprowadzi.
Moderator działu Odżywianie