Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
587
Witam.Mam szybkie pytanie.Czy taki plan byłby ok?Zależy mi na tym by spalić troche tłuszczu
Poniedziałek:Rano siłownia po południu basen
Wtorek:Boks
Środa:Rano siłownia po południu basen
:Czwartek: boks
Piatek:rano siłownia po południu basen
Sobota:Wolne
Niedziela:wolne
Chciałem dodać że suplementuje się kreatyną i białkiem w dni bokserskie bcaa