Masa

Czujesz glod bo mozesz miec rozciagniety zoladek od jedzenia tak duzej ilosci nieprzetworzonej zywnosci. Dobrze by bylo, tak jak anubis wspomnial wrzucic cos przetworzonego dla podbicia kaloryki a zmniejszenia ilosci jedzenia.

Dosyć uciążliwe jest to bo rozmiary stoją w miejscu a glod po zjedzeniu posiłku zjadlbyn jeszcze z 3 takie ponad 4000kalorii czysto 800g mięsa 5 jajek Białko 50g 6 worków ryżu 45 ml oleju lnianego tyle tłuszczu + z jajek nie miałbym problemu jeść więcej ale brakuje mi czasu z tym wszystkim szykować gdzie tyle jeść tylko zaczyna już mnie to martwić nie wiem czy to wszystko w porządku