uzaleznienie od warzywek i owockow :)

moze to troche naiwne pytania,ale frapuja mnie od jakiegos czasu.mam taki "problem" nie moge przestac wcinac codziennie kilku owoców (przykladowo : 2 jablka,banan,mandarynka) i co kilka dni porcji surowych jarzyn albo salatki ze swiezych warzyw lub talerza gotowanych mrozonych...
i martwi mnie tylko...
czy od owocow jedzonych w takich ilosciach jak wyzej (czasem nawet wiecej, oczywiscie to nie naraz wszystko ) moge przytyc ?! i czy moje "uzaleznienie" od warzyw nie ma jakichs ujemnych skutkow dla przewodu pokarmowego czy cos ?
moze wiecie jak zmniejszyc ochote na owoce ?
tak btw to odzywiam sie normalnie, nie jem slodyczy ani fast foodow i ograniczam tluszcze zwierzece niemal do minimum ,trenuej intensywnie sztuki walki,basen i biegam

...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Jezeli miesci sie to w Twoim zapotrzebowaniu kalorycznym to spokojnie jedz. Nic Ci nie bedzie.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

czy moje "uzaleznienie" od warzyw nie ma jakichs ujemnych skutkow dla przewodu pokarmowego czy cos ?
//NO CO TY, ZARTUJESZ?:) SUROWE OWOCE I WARZYWA TO JEST WLASNIE POKARM DLA CZLOWIEKA - I TO NAJLEPSZY Z MOZLIWYCH - TRZEBA TYLKO PAMIETAC ZEBY GRYZC WSZYSTKO DOKLADNIE - SZCZEGOLNIE CHODZI MI O SUROWE WARZYWA.

POZDRAWIAM!

<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

gryzc i umyc dokladnie !
skoro masz taki glod na owocki i warzyfka to znaczy ze akurat do tego sie organizm przyzwyczail i tego potrzebuje. poniewaz nasz organizm sam najlepiej wie czego mu trzeba i nam to mowi, w tej postaci wlasnie odczuwamy "ochote na cos".. czesti jednak ludzie myla ochote na cos z prostym apetytem, to prowadzi do tego dostarczamy organizmowi rzeczy ktorych nie potrzebuje i tylko dodatkowo przeciazamy nasz uklad trawienny, ktory niezniszczalny nie jest.... ale to juz temat na osobny i dlugi post

"Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby czy dobrych uczynków, ani ulegać czemukolwiek innemu."

nie grozi mi jakies zakwaszenie przewodu pokarmowego ?
czyli moge dalej je wpitalac bez obaw ?

...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

masz moje zezwolenie

"Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby czy dobrych uczynków, ani ulegać czemukolwiek innemu."

zakwaszenie powoduje glownie bialko pochodzenia zwierzecego, chodz weglowodany rowniez w jakims stopniu. warzywa natomiast maja dzialanie alkalizujace (chyba tak sie to nazywa), bo trawione sa przez enzymy zasadowe, i wlasnie dlatego odkwaszaja organizm

<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>