SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dłuższy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 681

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 59
Witam, polecono mi żeby nie robić cyklu przez 12-16 tyg tylko żeby pocisnąć przez około rok.
Pytanie brzmi, jest to dobry pomysl? Do tego oczywiście już osobę doświadczoną włączę i poproszę o pomoc.
Do tej pory jestem 8my tydzień na enanie 250mg e5d.
Jeśli robił bym cykl roczny to robić tak zwane mini cuty w nich czy cisnąć masę cały czas i pod koniec dopiero redukcję zrobić?

1. WIEK: 20
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY: nie mierze
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 180
-węglowodany: 95
-tłuszcz: 662
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: split 4/5 dni
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry (badania są robione regularnie)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3400kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135 x3
-martwy ciąg: 200x4
-przysiad: nie robię ze względu na kontuzje kolana
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Na test możesz lecieć długo, luzik.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 59
Dobra, a co ile i jakie dawki HCG?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 in co 2-3 dni
ile tłuszczy jesz?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Vertorn
Dobra, a co ile i jakie dawki HCG?



Każdy ma swój schemat podawnia HCG. Ja np wrzucam 5k e21d rozbite na 2x 2,5k pon/czw.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 59
lodzianin1
co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 in co 2-3 dni
ile tłuszczy jesz?


Zamieniłem w ankiecie tłuszcze z węglami, sorka ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205553
Co do drugiego pytania to rob okresowo minicuty

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl Prop NPP, wino pomoc odblok

Następny temat

Cykl Cpionate 500mg co 4dni+Masteron 300mg co 4dni+proviron 50 mg

WHEY premium