Szacuny
1
Napisanych postów
76
Wiek
20 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1222
Czesc ogolnie posluchalem sie waszych rad i cwiczylem kalistenike przez 4miesiace.
Natomiast teraz chcialbym,gdy juz mam troche doswiadczenia z cwiczeniami i jakaś siłe z siłownia.
Czy jest to dobry pomysl.
Waze 70kg i mam 188cm wzrostu.
Mysle że jestem w miare ogarniety.
I czy narazie leciec ogolnorozwojowo przez 4 tyg i dopiero potem zaczynac cwiczyc obiegowo czy odrazu obiegowo?
Szacuny
4061
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347349
Na pewno lepszej drogi do rozwoju sylwetki nie ma.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„