Po 1,5 roku...

No, powoli trzeba bedzie konczyc te redukcje
Nieco ponad 63kg, zero spalaczy, kcal w ostatnich tyg ok 2000-2100, ostatni tydzien 2300.

Madzia - Ty wiesz co ja myślę... Nieustający podziw i zazdrość.

Dziekuje Patik :-*

Maly update, 1-2 miesiace po zakonczonej redukcji, na wadze +2 kg od najnizszej wagi na redukcji. Nie jest zle

Aa wrzuce maly update
W ostatnich tygodniach zaliczone pierwsze starty, lacznie 3, dobre miejsca jak na moj aktualny poziom, top 3 i 5 w dobrej stawce, sezon teoretycznie jeszcze nie skonczony, ale uraz trochę pomieszał mi szyki i zobaczymy jak to bedzie
Moja forma sprzed 2 tygodni i sprzed 1 tygodnia, 1 dzien przed zawodami
Mimo że poziom mój nie jest póki co zbyt wysoki, jestem mega zadowolona

ale bf, chciałbym taki