Suplementacja Regeneracja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 71

Witajcie,
Jakie połączenie polecacie na regenracacje, boks 6 razy w tygodniu + cardio 2,3 razy. Mało czasu na sen (ok 6 godzin) no i muszę być czujny na studiach :)

Obecnie biorę tylko vitaminy i minerały. Dieta jest okej, zależy mi aby nie przybrać masy mięśniowej. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ale czego dokładnie oczekujesz mówiąc regeneracja? o regenerację fizyczną? poprawa jakości snu?

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

https://www.sfd.pl/Co_na_regeneracje-t1171608.html

prosze

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12029 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286

Jeżeli mowa o wsparciu okołotreningowym to wykorzystać możesz dodatek bcaa czy wykorzystać suplementy stanowiące mieszankę post Workout. Dodatkowo można podnieść jakość snu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...