Manewr Valsalvy, a aparat ortodontyczny

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 658

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

kobieta

Wiek

Waga

Wzrost

165

Cel treningowy

zwiększyć siłę

Staż treningowy na siłowni

1 rok

Uprawiane inne sporty

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

full osprzęt siłownia

Dieta

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

Zażywane suplementy

białko

Ostatnio przerabiany plan

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

suzie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 66

Mam taki problem. Założono mi aparat ortodontyczny (góra i dół) i przy wydychaniu powietrza po manewrze Valsalvy (wydychanie pod dużym ciśnieniem) ślina jakoś tak się układa w przedsionku buzi, że kropelki są wypychane przez wydech na zewnątrz (czyli po prostu zaczynam pluć tymi kroplami) . Czy ktoś miał podobny problem ? Czy są jakieś sposoby żeby to ograniczyć ? (wycieranie przedsionka buzi przed każdą serią, jakieś specjalne otwieranie ust przy wydechu albo jakieś nakładki na zamki żeby to ograniczyć ?) Z góry dzięki !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Ale co boisz się, że Ci się aparat odklei czy jak?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

suzie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 66

nie, nie chcę pluć na ludzi i na ziemię na siłowni

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Dobrze gdybyś zapytał o to ortodonty. Na pewno juz niejedna osoba miala z tym problem a specjalista powinien wiedziec jak sobie z nim radzic.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...