TomQ-MAG
oblicz obecne zapotrzebowanie na zero i wrzuc na start taka wlasnie ilosc, nie musisz stopniowo wychodzic z niskiego pulapu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
...
Napisał(a)
flakabt
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
37 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
868
Cenna uwaga, dziękuję. Czy nie będzie to "szok" dla organizmu na nagłe przestawienie się z obecnej ilości kalorii 1700 na (według wyliczeń) 2753? Jak długo na tej diecie zerowej przebywać?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
Nie powinno przecież nadal to będzie bilans zerowy Jeżeli Wy liczyłeś na 2 700 to znaczy że taki bilans powinieneś dostarczyć
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
37 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
868
Jak długo na bilansie zerowym przebywać?
Zmieniony przez - flakabt w dniu 2019-03-28 18:54:10
Zmieniony przez - flakabt w dniu 2019-03-28 18:54:10
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
Dwa trzy tygodnie i powinno być okej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Dokładnie jw dość szybko unormujesz temat , a zwiększenie kacl z dnia na dzień nie będzie jakoś specjalnie odczuwalne
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
z reszta praktyka zweryfikuje
moze sie okazac ze na zerowce obecnie ebdziesz lapal niezly progres, wszystko po prostu trzeba kontrolowac i weryfikowac bez przerwy
moze sie okazac ze na zerowce obecnie ebdziesz lapal niezly progres, wszystko po prostu trzeba kontrolowac i weryfikowac bez przerwyProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
