mleko w proszku a kaszka

Chciałem się zapytać dlaczego niektórzy używają miedzy innymi kaszki(ok. 14 gram białka) a nie na przykład mleka w proszku (26 gram białka). Ja używam mleka bo ma prawie 2 razy więcej białka.

Ani kasza,ani mleko w proszku... to nie sa najlepsze pomysly.
Mleko = laktoza = ww proste
Kaszka = podobnie...
Takie moje zdanie.


Nemo patiens, nisi patiens...(Nie jest madry, kto nie jest cierpliwy...)

Stanowczo jestem za kaszką-jest łarwo przyswajalna, ma sporo kalorii i potrzebnych mikroelementów a poza tym nie powoduje uczucia ciężkiego żołądka.

TEN-SHIN

posłuchaj
kaszka jest najlepsza dla ektomorfika bo:
łatwo się trawi
szybko się trawi
jest zdrowa
jest tania
mozna jej duzo zjeść
nie traktuj tego jako odżywki białkowej czy nawet węglo-białko
to ma być substytut gainera
i jest świetny
a mleko jest za słodkie i sie po nim zrzygac mozna
a po kaszce mi dobrze robił TUŃCZYK
i już masz białeczko

pozdrawiam

Johnnie

O jakiej kaszce mowa? Czy chodzi o mannę?

Paragraf