...
Napisał(a)
Ale co jest dla mnie istotne, myslicie, ze moze to miec (te moje "bole") przyczyny fizjologiczne, tzn jakies hormony itd?
...
Napisał(a)
Mogą, badania w sumie jak pisałeś - OK
Czekaj na MR, później wizyta u endo - to wiele rozjaśni.
Czekaj na MR, później wizyta u endo - to wiele rozjaśni.
...
Napisał(a)
dobra, dobra
bez ściemy
co jesz?
patrząc po stosunku trójglicerydów do HDL śmiem twierdzić, że Twoja dieta mocno odbiega od jakościowego jadłospisu...
bez ściemy
co jesz?
patrząc po stosunku trójglicerydów do HDL śmiem twierdzić, że Twoja dieta mocno odbiega od jakościowego jadłospisu...
...
Napisał(a)
O kurcze, nie rzuciło mi się w oczy, trójglicerydy faktycznie trochę wybite
...
Napisał(a)
TG wysoko. Nie neguje Twoich odczuć odnośnie samopoczucia itd. - tylko czytając co napisałeś odnosi się wrażenie, ze piszący ma zadatki na hipochondryka uciekającego w problemy zdrowotne np. z przyczyn nieudanego życia osobistego. Trochę nudy, mniej pracy etc. i już kłopoty gotowe. Oczywiście to jest forum, nie widzimy się, nie wiemy wszystkiego o drugiej osobie etc. - możemy się grubo mylić. Ale o by Ci szkodziło się zastanowić chwilę nad tym co napisałam? Kiedy ostatni raz czułeś się dobrze?
...
Napisał(a)
jak u każdego tłustego, który ma spadek LH i co za tym idzie testosteronu
NORMA
Konkret: produkty, wkładane do buzi i ich ilości.
NORMA
Konkret: produkty, wkładane do buzi i ich ilości.
...
Napisał(a)
Przecież pisałem, że sam nie zajmuję się ustalaniem diety i robię to co mam zalecone przez dietetyka. Więc nie spożywam żadnych złych produktów, które byłyby nie dobre. Jedyne na co sobie pozwalam od czasu do czasu to mleko, którego w diecie nie mam, czasem pizzerynkę (takie coś jak drożdżówka) jak wracam gdzieś z daleka i nie mam czasu, ale nie jest to norma tylko bardzo sporadyczne wybryki, wynikające 1-2 na około 3 miesiące.
Jeśli chodzi o rozmowy na temat życia to nie czuje się źle i właśnie w tym jest problem. Robię rzeczy, które mnie zadowalają i czuje się dobrze, jestem szczęśliwy i nigdy nie narzekam na życie czy na to, że jestem smutny lub zdołowany. Po prostu brak mi energii do życia i czuję monotonię. Nieważne ile bym zmieniał i nie jest to też tak, że nic nie robię tylko mam zaplanowane życie od A do Z, ba jak mi się zaczyna nudzić coś to robię zmiany. Potrafiłbym ostentacyjnie zmienić mieszkanie, miasto i pracę gdyby nie to, że mnie rodzina "trzyma" przy sobie, więc nawet nie jestem w stanie brać pod uwagę tego, że życie mam nieudane.
Mało tego, ja nie mam nawet 30 lat i dość trochę mi jeszcze brakuje, więc ciężko tutaj oceniać jakie jest moje życie.
Z wagą miałem problemy zawsze, totalnie zawsze. Nawet jako dziecko, gdzie nie wracałem do domu, tylko co najwyżej na obiad i do wanny już wtedy miałem problemy z wagą. A w dzieciństwie rodzice nawet mi nie dawali tyle słodkich rzeczy co inne dzieci dostawały, ponieważ nie pochodziłem ze zbyt bogatej rodziny i nigdy nie miałem wszystkiego w nadmiarze. Ale do czego zmierzam? Nigdy nie miałem naddatku energetycznego, ponieważ nigdy dużo nie jadłem. Na pewno mam masakrycznie dużo wody w organizmie. Np po wycieczkach w góry ważę przez prawie tydzień nawet i do 5-7 kg mniej.
Dlatego biorąc to wszystko pod uwagę szukam innych przyczyn. Nie można od zawsze jeść mało i być grubym. Potem pracować z dietetykiem nie oszukując w diecie i co? Dalej być grubym i mieć problemy z utratą tej masy.
Jeśli chodzi o rozmowy na temat życia to nie czuje się źle i właśnie w tym jest problem. Robię rzeczy, które mnie zadowalają i czuje się dobrze, jestem szczęśliwy i nigdy nie narzekam na życie czy na to, że jestem smutny lub zdołowany. Po prostu brak mi energii do życia i czuję monotonię. Nieważne ile bym zmieniał i nie jest to też tak, że nic nie robię tylko mam zaplanowane życie od A do Z, ba jak mi się zaczyna nudzić coś to robię zmiany. Potrafiłbym ostentacyjnie zmienić mieszkanie, miasto i pracę gdyby nie to, że mnie rodzina "trzyma" przy sobie, więc nawet nie jestem w stanie brać pod uwagę tego, że życie mam nieudane.
Mało tego, ja nie mam nawet 30 lat i dość trochę mi jeszcze brakuje, więc ciężko tutaj oceniać jakie jest moje życie.
Z wagą miałem problemy zawsze, totalnie zawsze. Nawet jako dziecko, gdzie nie wracałem do domu, tylko co najwyżej na obiad i do wanny już wtedy miałem problemy z wagą. A w dzieciństwie rodzice nawet mi nie dawali tyle słodkich rzeczy co inne dzieci dostawały, ponieważ nie pochodziłem ze zbyt bogatej rodziny i nigdy nie miałem wszystkiego w nadmiarze. Ale do czego zmierzam? Nigdy nie miałem naddatku energetycznego, ponieważ nigdy dużo nie jadłem. Na pewno mam masakrycznie dużo wody w organizmie. Np po wycieczkach w góry ważę przez prawie tydzień nawet i do 5-7 kg mniej.
Dlatego biorąc to wszystko pod uwagę szukam innych przyczyn. Nie można od zawsze jeść mało i być grubym. Potem pracować z dietetykiem nie oszukując w diecie i co? Dalej być grubym i mieć problemy z utratą tej masy.
...
Napisał(a)
Wody możesz mieć dużo , masz wysokie estro co wiąże się z retencja wody .
Jeśli te badania niżej są aktualne . Bo w jednych masz estro w normie . W drugich powyżej górnej granicy .
Tak z czytaj ciekawości jakie masz zapotrzebowanie Kcl a ile ten dietetyk Ci ustalil w diecie i jakie makro tam masz
Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-28 15:39:24
Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-28 15:41:34
Jeśli te badania niżej są aktualne . Bo w jednych masz estro w normie . W drugich powyżej górnej granicy .
Tak z czytaj ciekawości jakie masz zapotrzebowanie Kcl a ile ten dietetyk Ci ustalil w diecie i jakie makro tam masz
Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-28 15:39:24
Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-28 15:41:34
omerta 2
...
Napisał(a)
Średnio wychodzi jak dobrze pamiętam 2 900 kcal. Ja mam dietę 2 200 kcal. Około 150-160g białka, około 80g tłuszczy a reszta to węgle.
Do tego 3 treningi w tygodniu. Czasem dodatkowe cardio.
Najnowsze wyniki to ta najdłuższa lista. Te takie ogólne badania.
Do tego 3 treningi w tygodniu. Czasem dodatkowe cardio.
Najnowsze wyniki to ta najdłuższa lista. Te takie ogólne badania.
...
Napisał(a)
FrekzPrzecież pisałem, że sam nie zajmuję się ustalaniem diety i robię to co mam zalecone przez dietetyka. Więc nie spożywam żadnych złych produktów, które byłyby nie dobre. Jedyne na co sobie pozwalam od czasu do czasu to mleko, którego w diecie nie mam, czasem pizzerynkę (takie coś jak drożdżówka) jak wracam gdzieś z daleka i nie mam czasu, ale nie jest to norma tylko bardzo sporadyczne wybryki, wynikające 1-2 na około 3 miesiące.
Jeśli chodzi o rozmowy na temat życia to nie czuje się źle i właśnie w tym jest problem. Robię rzeczy, które mnie zadowalają i czuje się dobrze, jestem szczęśliwy i nigdy nie narzekam na życie czy na to, że jestem smutny lub zdołowany. Po prostu brak mi energii do życia i czuję monotonię. Nieważne ile bym zmieniał i nie jest to też tak, że nic nie robię tylko mam zaplanowane życie od A do Z, ba jak mi się zaczyna nudzić coś to robię zmiany. Potrafiłbym ostentacyjnie zmienić mieszkanie, miasto i pracę gdyby nie to, że mnie rodzina "trzyma" przy sobie, więc nawet nie jestem w stanie brać pod uwagę tego, że życie mam nieudane.
Mało tego, ja nie mam nawet 30 lat i dość trochę mi jeszcze brakuje, więc ciężko tutaj oceniać jakie jest moje życie.
Z wagą miałem problemy zawsze, totalnie zawsze. Nawet jako dziecko, gdzie nie wracałem do domu, tylko co najwyżej na obiad i do wanny już wtedy miałem problemy z wagą. A w dzieciństwie rodzice nawet mi nie dawali tyle słodkich rzeczy co inne dzieci dostawały, ponieważ nie pochodziłem ze zbyt bogatej rodziny i nigdy nie miałem wszystkiego w nadmiarze. Ale do czego zmierzam? Nigdy nie miałem naddatku energetycznego, ponieważ nigdy dużo nie jadłem. Na pewno mam masakrycznie dużo wody w organizmie. Np po wycieczkach w góry ważę przez prawie tydzień nawet i do 5-7 kg mniej.
Dlatego biorąc to wszystko pod uwagę szukam innych przyczyn. Nie można od zawsze jeść mało i być grubym. Potem pracować z dietetykiem nie oszukując w diecie i co? Dalej być grubym i mieć problemy z utratą tej masy.
No i?
Możesz dalej jeść źle mimo "dietowania"
bo nie słuchasz własnego organizmu tylko wierzysz w ciemno - w cokolwiek
JAKOŚĆ PRODUKTÓW
dlatego pisz szczerze a nie owijaj naokoło
Poprzedni temat
Czy na RTG odcinka piersiowego kręgosłupa będzie obraz płuc?
Następny temat
Zbyt czesto odwiedziny w toalecie c.d
Polecane artykuły