Składniki odżywcze

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 754

Cześć,
Przez ile czasu nasz organizm wykorzystuje składniki odżywcze (białka, węgle itd.) po posiłku? Nie chodzi mi o odkładanie się tłuszczu a o wykorzystywanie składników na rzecz bieżących potrzeby. Przykładowo jem o 10 rano, trening mam o 15, czy po takim czasie wartości odżywcze z posiłku się utrzymają w organizmie czy będą już dawno strawione i wykorzystane?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615

Pomyliłeś działy . Nie kolego proces trawienia jest zdecydowanie dłuższy . Nie możemy liczyć na to ze po zjedzeniu posiłku bedziemy mieć ogrom energi

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

https://www.sfd.pl/czas_trawienia_pożywienia_w_żołądku-t735735.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

a niektore skladniki pokarmowe zalegaja w zoladku nawet i powyzej 7 dni

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

Może nie tyle w żołądku co jelitach. Co do pytania wszystko zależy jakie są źródła pokarmowe tych skladnikow;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Jarroslaw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 754

Pytam ponieważ spotkałem się z teorią, że na upartego można jeść jeden posiłek dziennie ważne żeby ilość kalorii się zgadzała. Wiadomo że nikt nie zje tyle na raz.

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

tez sie z tym spotkalem, jednak w mojej ocenie jest to bynajmniej glupie podejscie. np w stanie kalifornie w usa wiekszosc facetow stosuje diete ketogeniczna jednoposilkowa

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

Teoretycznie tak. Praktycznie zazwyczaj model żywieniowy dostosowywujemy do naszego celu treningowego, życiowego, czy też leczniczego. Nie da się generalizowac na tej plaszczyznie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat