JaroK2
Jest fajnym sposobem na podczymanie masy mięśniowej w przerwie od treningu, tak poprostu ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
39 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
185
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Daj spokój z tą kreatyną. Polecam poczytać o czymś takim jak strategiczne roztrenowanie. Po 10 miesiącach treningów powinieneś już coś wiedzieć na ten temat.
https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-07-17 08:26:56
https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-07-17 08:26:56
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Tzw. ,,roztrenowanie'' jest istotnym elementem w procesie kształtowania sylwetki .
Następny temat
Czy aakg na mase ?
