Wiem że jest mnóstwo temstów odnośnie tej odżywki jednakże na jedno pytanie nie mogę nigdzie znaleźć odpowiefzi.
Mam czysty jabłczan cytruliny w proszku. Czy mogę porcję rozpuścić ją w wodzie a następnie tak przygotowany roztwór wypić po 12godz (przed treningiem)?
Zadaję takie pytanie ponieważ wstaję batdzo wcześnie rano, idę do pracy na 12godz a następnie idę na siłkę.wszystkie posiłki przygotowuję z rana . Na opakowaniu cytruliny pisze że należy porcję spożyć odrazu po przygotowaniu.