Kto ma rację???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1740

Witam. Wczoraj na siłowni słyszałem jak dwóch kolesi ostro debatowalo na temat treningu na cyklu na masę. Pierwszy twierdził ze jego zdaniem lepszy jest split z progresja ciężaru i powtórzeń. Drugi że lepszy jest trening złożony z superserii . Bardzo mnie zaciekawiła ich rozmowa więc chciałbym wiedzieć jakie jest Wasze zdanie na ten temat?? Który z nich miał racje jeśli chodzi o trening masowy???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Jestes pol roku na forum to nie wiesz ze do pojedynczych pytan jest ten temat? https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_vol_5-t1009359.html ew dzial Trening dla zaawansowanych

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 94105 Napisanych postów 363941 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667619

na masę to jest jedzenie , a trening to już każdy preferuje inny
i nie ma złotej zasady ,jedni leca splitem inni fbw
jedni robia po 7 pow inni po 10 inni po 12-15

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

bocian31

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1740

Czyli żaden nie miał racji

ok sorry na szybko pisane

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Gdzie dwóch się kłóci tam rację ma... trzeci.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Żaden z nich nie miał racji. A Ci którzy od 10 lat ciągle ćwiczą splitem - od 10 lat tak samo wyglądają.
Zero nowych bodźców.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

Superserie można stosować zarówno w splicie jak i FBW, także dyskusja bez sensowna.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat