SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak ćwiczyć by być dużym i silnym

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4356

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 347 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5925
Tak wiem ale tak po 6 miechach kreatyna czemu nie he
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
I tak będziesz rósł i tak. Ja bym kreatyne zostawił na późniejszy okres, bo może fajnie przyspieszyć efekt.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6494 Napisanych postów 62286 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777509
Nie ma sensu się szarpać na kreatynę na razie póki progres jest stały. Na kreatynę przyjdzie jeszcze czas np w czasie zastoju.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 347 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5925
Racja,pozniej jak wejdzie na kreatyne to organizm wchlonie ja jak gompke,pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Jak widzisz ze idzie to nie ma sensy na razie się wspomagać kreatyną, spokojnie za jakiś czas mozesz dodać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Młodym nie przetłumaczysz Ja przed swoim 1 cyklem również nikogo nie słuchałem, choćby radził mi specjalista w dziedzinie treningu.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chwyt a rekawiczki

Następny temat

Pompki a max ciężar na ławce

WHEY premium