Ból kolana

Witam! Jakieś 2 miesiące temu przy niefortunnym kopnięciu piłki zabolało mnie kolano, odpuściłem z piłką do trenowania nóg wróciłem po tygodniu, wykroki, przysiady przeskoki i bólu nie czuć żadnego, jedyna sytuacja gdzie jest ból to przy kopnięciu wewnętrzną częścią stopy (nie boli bardzo ale dłuższe granie z nim i mocne strzały są niemożliwe) nie mam ochoty znowu iść do fizjo bo już byłem plecy to tu to tam a jednak koszty są i ze wszystkim chodzić nie mogę. Prosiłbym o jakieś porady. Tak dla wiadomości mam 16 lat regularnie uprawiam sport nie mam nadwagi po prostu po jednym z strzałów taka sytuacja

Mozliwe ze naderwane jakieś wiązadła, By do konca się upewnić udaj się do lekarza niech da skierowanie na rtg.

Przy zwyczajnie jednym ze strzałów jak to opisujesz mogłeś uszkodzić struktury w stawie kolanowym i żeby to ocenić potrzebne jest badanie fizykalne a następnie prawdopodobnie w celu wykluczenia/potwierdzenia obrazowe. Może to być nie szczególnego jak i coś poważniejszego i nie sposób tego inaczej stwierdzić.

A czy fizjoterapeuta coś zaradzi bo przecież na takie zdjęcie szczegółowe to rok czekania.. bardziej chciałbym dostać rady jak samemu nad tym pracować niż czekać rok i usłyszeć "nie ćwiczyć" jak to miałem z plecami

To zależy od stopnia zaawansowania problemu , może się okazać tak że bez wizyty u ortopedy oraz badań obrazowych się nie obejdzie kwestia jakie jest uszkodzenie a możliwe że po 1 czy 2 wizytach u terapeuty będzie ok ale to kwestia tego co jest przyczyną Twoich dolegliwości.