Szacuny
1
Napisanych postów
38
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1862
deja vu
Jednak nic mnie nie przekona do wlewania w siebie jakiś założonych w litrach ilości
Nie wydaje ci się że liczone litry wody i ważenie jedzenia liczenie BTW to trochę to samo bo ktoś powiedział że trzeba jeść tyle a inaczej to będzie źle.
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nie ma czegoś takiego, że przy x masie ciała powinieneś pić x wody. Pijesz tyle ile organizm potrzebuje, pamiętaj, że nie masz wody tylko w butelce. Żywność to też woda, w dodatku odwodnić się to nie lada wyczyn.
Szacuny
1
Napisanych postów
38
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1862
3 litry krzywdy mi nie zrobi. Zresztą jeśli o picie chodzi to lepiej więcej niż za mało tak myślę. Nerki dadzą radę.
A tak może poza tematem jak wchodzę do wanny i potem po 40 min wychodzę to waga wskazuje 1.5kg mniej czymś trzeba to uzupełnić często pije w trakcie moczenia się w ciepełku. Oj jak ja lubię wylegiwac się w wannie :D
Zmieniony przez - Warek w dniu 2018-02-06 16:40:47