SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA TO OCENY 82KG

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Bartosz1991
O kurczę, blue_hope tu mnie zaskoczyłaś co do płatków jaglanych. Miałem problemy gastronomiczne więc wyrzuciłem kompletnie płatki owsiane i zacząłem gotować kaszę jaglaną z bananem, daktylami, siemieniem lnianym, chia, orzechami włoskimi i mlekiem (150ml + woda). Dobrze wiedzieć, że mogę od czasu do czasu wrzucić płatki jaglane i oszczędzić czasu na gotowaniu.


Dobrze jest sprawdzić na sobie, ja często robie babeczki pomieszana kasza jaglana (ugotowana oczywiście ) plus nieco płatków jaglany Jabłka, cynamon, jaja i jest mega <3 bez problem, przy owsianych zdecydowanie żołądek mówi : noł łej
2

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odchudzanie jedzenie utrata wagi

Następny temat

Dieta do oceny

WHEY premium