Po ile ćwiczeń na partie? Można 3 czy to za wiele?
...
Napisał(a)
Układam sobie trening, pp 4 x w tyg. poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek.
Po ile ćwiczeń na partie? Można 3 czy to za wiele?
Po ile ćwiczeń na partie? Można 3 czy to za wiele?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[ART]_Układamy_własny_plan_treningowy-t526315.html
https://www.sfd.pl/PODZIAŁ_TRENINGÓW-t245388.html]
Tutaj są ciekawe wskazówki- dotyczące treningu, według mnie 3-4 serie są ok.
https://www.sfd.pl/PODZIAŁ_TRENINGÓW-t245388.html]
Tutaj są ciekawe wskazówki- dotyczące treningu, według mnie 3-4 serie są ok.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Mysle ze po 3 cwiczenia to bedzie za duzo i trening za dlugo bedzie trwal. Mozesz ulozyc trening i dac do oceny w dziale trening dla poczatkujacych.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły