Ja w takim przypadku waliłbym dopiero normalnym posiłek po powrocie do domu, bez żadnego zbędnego pośpiechu.
...
Napisał(a)
W wodzie zdecydowanie większa biodostępność. Suplementy, w tym przypadku preparaty witaminowo-minerałowe mają być ewentualnym uzupełnieniem tego, czego w ciągu dnia z pożywienia (w tym wody) nie uda ci się dostarczyć.
Ja w takim przypadku waliłbym dopiero normalnym posiłek po powrocie do domu, bez żadnego zbędnego pośpiechu.
Ja w takim przypadku waliłbym dopiero normalnym posiłek po powrocie do domu, bez żadnego zbędnego pośpiechu.
2
...
Napisał(a)
Chodzilo mi o bcaa na noc przed snem zamiast kazeiny. A co do tej wody to kranowa tez dobrze nawodni?
...
Napisał(a)
Bcaa na noc zbędne . Nie obawiaj się nocnego katabolizmu .
http://potreningu.pl/articles/1668/-piec-mitow-na-temat-katabolizmu
http://potreningu.pl/articles/1668/-piec-mitow-na-temat-katabolizmu
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły