Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Cześć. Szukam sprzętu do ćwiczeń dla swojej dziewczyny, myślałem o jakimś atlasie. Dziewczyna ma chore kości i ma protezy, przez protezy ma ograniczony zakres ruchu rąk oraz nóg, więc większość zwyczajnych kobiecych ćwiczeń odpada, duże ciężary również. Zależy nam na tym by ćwiczyła i miała mocniejsze mięśnie, ale nie zrobiła sobie przy tym krzywdy.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przy jakichkolwiek schorzeniach jak przedstawiłeś musisz trening skonsulować z lekarzem bądź fizjoterapeutą. Nikt na forum nie podejmie się rozpisania treningu w takim przypadku.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
W takim przypadku niezbędna jest konsultacja twarzą w twarz i ocena predyspozycji czy to będzie atlas czy jakieś treningi z taśmami, ćwiczenia izomeryczne.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dokładnie, co to w ogole znaczy chore kości?
>>> Maszeruj albo giń <<<
...
Napisał(a)
Jak Panowie już wspomnieli, weź komplet badań i idź do fizjoterpeuty na konsultacje. Później ewentualnie możesz pytać na forum.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Jak jest ogarnięty fizjoterapeuta to i odpowiedni sprzęt do domu na pewno doradzi i z tym nie powinno być problemu.
Poprzedni temat
Trening w domu z odpowiednim sprzętem
Następny temat
Ocena planu treningowego na poprawę siły
Polecane artykuły