SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clenbuterol - pytania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1096

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14056
1. WIEK: 30
2. WAGA: 110
3. WZROST: 198
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 111
-udo: 63
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: 220g
-węglowodany: ~50g
-tłuszcz: 210g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: Typowy pod ckd, duzo aero i 3x w tyg fbw
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ~15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik
13. STAN ZDROWIA: Dobry


Witam wszystkich,
Od dłuższego czasu jestem na redukcji ciągne ją stabilnie na ckd zjechałem z okolicy 27% bf do aktualnie 15% bez strat w mięsniu, teraz planuje temat przyśpieszyc clenem, planuje to zrobic w cyklach 2 tyg on 2 tyg off, w tygodniach bez clena wrzucic yohimbine z kofeina, czy takie mix bedzie dobrym rozwiazaniem ?
Jakich efektów moge się spodziewac po zstosowaniu tych środków ? jakiego temp spadku bf ?
Co brać do tych środków osłonowo ew żeby złagodzic negatywne objawy ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94326 Napisanych postów 364261 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668587
efekty będą uzależnione od diety i aero
bo to podstawa , ile clen pomoże?? ciężko powiedzieć
są osoby które mocno chwalą clen i są mega przeciwnicy clenu
stestujesz to wyrobisz sobie swoje zdanie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14056
Jak powinien wyglądać trening ukierunkowany pod maxymalizacje efektów clena ?
Ile tych Aero powinienem kręcic i jaki trening silowy zastosowac ?
Diete patrząc na dotychczasowe efekty bez wspomagaczy mam raczej dośc dobrze dopieta, poz ladowaniami zadnych chetow tez nie uskutecznich wiec o to sie nie martwie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
FullVolume
Jak powinien wyglądać trening ukierunkowany pod maxymalizacje efektów clena ?
Ile tych Aero powinienem kręcic i jaki trening silowy zastosowac ?
Diete patrząc na dotychczasowe efekty bez wspomagaczy mam raczej dośc dobrze dopieta, poz ladowaniami zadnych chetow tez nie uskutecznich wiec o to sie nie martwie.
masz spire braki wiedzy i nie chodzi tylko o wspomaganie ale podstawy typu trening itd
Trening pod maxymalizacje clenu?o co z tym chodzi?jesy mnostwo treningow i wez taki co na Ciebie dziala,nie ma treningow na rzezbe czy mase,liczy sie dieta i kalirie...
Co do aerobow to zacznij od minimum i zwiekszaj jak bedzie slabo szlo,dodawaj interwaly itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94326 Napisanych postów 364261 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668587
zamiast nudnych i monotonnych aero wrzucił bym hiit , kilka minut a jest efektywniej dwa razy niż aero
aero to możesz wrzucać dla serducha pod spalanie leciał bym hiit
https://www.sfd.pl/[ART]Aeroby_kontra_HIIT-t1001928.html 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

libido bliskie zeru na cyklu

Następny temat

Cykl Sustanon 250 Organon

WHEY premium