garob
1. WIEK: 35
2. WAGA: 95
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 115
-udo: 56
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: jest dopięta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jakieś 10-12 lat temu więc nie liczę
8. TRENING: aktualnie p/p/l
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na saa jakieś 10-12 lat temu, na początku tego roku był cykl na ph.
11. POZIOM BF%: 16-18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 160
Panowie poradźcie z odblokiem.
Generalnie cykl miał trwać ok. 4 miesiące, ale jak skończyłem masę, wszedłem na redukcję i tak już to trwa od października 2016 r.
Na początku leciałem enana 250mg e4d, po 3 miesiącach wskoczyłem na e3d, a póżniej na redu znów na e4d i tak lecę do dzisiaj. Dodatkowo symex 12,5mg e3d.
Aktualnie leci jeszcze T3, chcę obciąć jeszcze ze 3-4 kg i skończyć cykl. To mój pierwszy sumie cykl więc chce go skończyć, odblokować się i za kilka miesięcy kontynuować już bez żadnych przerw. Nie chcę więc żadnych mostków.
Kiedy zrobić badania przed odblokiem? Tydzień przed planowanym końcem wystarczy? Rozumiem, że badać testa, estro i prolaktynę i na tej podstawie podpowiecie co kupić na odblok?
2. WAGA: 95
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 115
-udo: 56
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: jest dopięta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jakieś 10-12 lat temu więc nie liczę
8. TRENING: aktualnie p/p/l
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na saa jakieś 10-12 lat temu, na początku tego roku był cykl na ph.
11. POZIOM BF%: 16-18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 160
Panowie poradźcie z odblokiem.
Generalnie cykl miał trwać ok. 4 miesiące, ale jak skończyłem masę, wszedłem na redukcję i tak już to trwa od października 2016 r.
Na początku leciałem enana 250mg e4d, po 3 miesiącach wskoczyłem na e3d, a póżniej na redu znów na e4d i tak lecę do dzisiaj. Dodatkowo symex 12,5mg e3d.
Aktualnie leci jeszcze T3, chcę obciąć jeszcze ze 3-4 kg i skończyć cykl. To mój pierwszy sumie cykl więc chce go skończyć, odblokować się i za kilka miesięcy kontynuować już bez żadnych przerw. Nie chcę więc żadnych mostków.
Kiedy zrobić badania przed odblokiem? Tydzień przed planowanym końcem wystarczy? Rozumiem, że badać testa, estro i prolaktynę i na tej podstawie podpowiecie co kupić na odblok?
Krzysztof Piekarz
kamilplnk
snara
e-lite
