18lat
100 w pasie chciałbym zredukować mase z 80 na 70-73
Interesuje mnie nabranieasy mięśniowej i.zrzucenie ok 10-7 kg masy tłuszczowej
Chciałbym krótki cykl i najlepiej tabsy Będę wdzięczny za pomoc jak mógłby ktoś wypisać szczegółowo co ile i jak i jakie osłonowe i co żeby nie było ginoekomasti
Zmieniony przez - Alan12312001 w dniu 2017-04-20 20:02:53