Martwy ciąg z podstawek - można?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 5318

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3825

I robic takie rozciaganie po kazdym treningu (i tak robie stretching), czy przed MC?

...

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

przed treningiem
przynajmniej co drugi dzień

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2017-03-05 18:49:58

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły